一条もんこ Auf Twitter カレー恵方巻 豚肉を100gを棒状に切り おろしにんにく小1 オイスターソース大1 しょうゆ小1 砂糖小1 カレー粉小1を合わせてよく揉み フライパンで豚肉を焼きます 海苔にターメリックライスを敷き 千切りきゅうりを一緒に巻きます

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美容料理研究家あゆの 簡単 Amp ヘルシーレシピ動画 今回はチーズ焼きおにぎり カリカリ スパイシーなターメリックライスに チーズをたっぷり混ぜ込んだ洋風焼きおにぎりです チーズも乗せて とろける フライパンで焼くからとっても簡単 おやつにお弁当

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