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トマトとカレー粉で カレー 玉ねぎ ひき肉 ピーマン 大豆缶でお野菜たっっっぷり摂取 ᴗ و 笑 トマト は冷凍してたものを使って 味付けはにんにく カレー粉とケチャップ ウスターソース 塩少々 それにローリエを入れて煮た
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ひさこん この冷凍野菜とひき肉炒めたものに トマト缶とカレー粉入れただけでドライカレーぽくなるのメチャ楽だよ 自分は今回腐りかけの玉ねぎと人参もいれたけど いろんな野菜が入ってて綺麗だし食感も良い 煮込むときにローリエでおしゃ感だせば
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ট ইট র 稀jr 1 浸る位のオリーブ油で玉ねぎを炒めて 2 トマト缶１つとカレー粉大匙１ あと100均調味料 3 ひき肉を入れて炒める まるでミートソースのようなカレーの出来上がり ホントは100円均一で作るカレーを再び作ろうと思ったのだけど トマト缶入れ
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